Việc hay buồn ngủ nhiều hay thường xuyên buồn ngủ có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm.
Từ ngày trở thành 'ông bố trẻ', tiktoker Đỗ Đạt rất stress đến mức ra ít video hẳn đi vì con liên tục quấy khóc đêm, khó ngủ.
Bấm huyệt là phương pháp dùng bàn tay để tác động trực tiếp vào những huyệt đã được xác định ở trên cơ thể. Vậy bấm huyệt có tác dụng gì?
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải.
Khán giả lo lắng cho tình hình sức khỏe của Ngọc Lan.
Sau khi kết thúc kỳ nghỉ kéo dài, cảm giác chán nản, mệt mỏi là biểu hiện thường gặp của một số người.
Sau hai thập kỷ, người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết, theo phân tích của The Washington Post. Dù vậy, 1/7 dân số nước này vẫn bị khó ngủ.
Mặc dù cà phê có thể mang lại một số lợi ích nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo việc uống cà phê ngay khi thức dậy không phải là lựa chọn tốt nhất.
Bất cứ ai đã từng bị đánh thức bởi tiếng ngáy của người khác đều biết nó có thể ồn đến mức nào - nhất là khi người ngáy vẫn ngủ say hạnh phúc.