Thói quen uống nước ép cà rốt hoặc ăn nhiều quả giàu chất chống oxy hóa như lựu, việt quất, góp phần tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da, hạn chế tổn thương do tia UV gây ra.
Với khí hậu nắng nóng chói chang, ai cũng đều tìm cách chống nắng, giải nhiệt. Dưới đây là nhóm thực phẩm hỗ trợ chống nắng cho làn da những ngày nắng.
Không chỉ giúp giữ eo mà nước uống này còn cực lợi sức khỏe, giúp chống già.
Đối với người bị bệnh thận, những loại trái cây không chứa quá nhiều kali và phốt pho sẽ có lợi khi đưa vào chế độ ăn uống.
Khám phá danh sách 10 siêu thực phẩm thần kỳ giúp làm mờ nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da căng tràn sức sống.
Quả bơ, việt quất,... thường có trong bữa ăn của bà mẹ ba con Hồ Ngọc Hà giúp bổ sung nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, giữ làn da khỏe đẹp.
Nếu bạn đang trong quá trình tìm kiếm một loại nước ép thơm ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu.
Dưới đây là một số loại quả giúp bảo vệ sức khỏe còn tốt hơn dùng những loại thuốc bổ đắt tiền.