Loãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
Đông y từ xa xưa luôn coi trọng việc phòng bệnh, dưỡng sinh và cho rằng khi bệnh tật phát sinh mới điều trị thì đã muộn rồi. Một trong những biện pháp nâng cao sức khỏe, phòng bệnh là dùng cao thuốc dán vào huyệt dũng tuyền...
Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt là những phương pháp chữa bệnh có từ rất sớm của phương Đông. Ngoài tác dụng điều trị bệnh, xoa ấn các huyệt vị cũng có tác dụng dưỡng sinh, nâng cao sức khỏe.
Theo các chuyên gia, nếu không muốn bệnh tật ghé thăm thường xuyên thì nên tránh xa 7 việc làm dưới đây.
Dưới đây là 7 việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già.
Bàn chân là nơi ít được mọi người để ý, nhưng nó lại được mệnh danh là 'trái tim thứ hai của cơ thể', chăm sóc kỹ đôi bàn chân tức là chăm sóc tốt cho sức khỏe.
Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe với xương khớp và tình trạng hô hấp do thời tiết chuyển mùa khiến khó ngủ, ăn không ngon miệng.
Thận là bộ phận quan trọng trong cơ thể người, sở hữu thận khỏe mạnh chứng tỏ bạn có sức khỏe khá tốt.
Đông y gọi mất ngủ là 'bất mị'. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...
Theo góc độ Y học cổ truyền, trong cơ thể chúng ta có rất nhiều độc tố, nếu không được bài xuất ra ngoài kịp thời sẽ gây ra tác dụng không tốt đến tâm sinh lý. Tuy độc tố ở sâu bên trong, nhưng chúng cũng để lại dấu vết trên bề mặt cơ thể.
Vừa chợp mắt thì vua Minh Mạng mộng thấy một vị sư già mặc áo vỏ cây đứng bên giường hầu quạt, đến sáng thì khỏi bệnh. Khi ngự triều, nhà vua đem giấc mộng hỏi các quan...
Tượng phật Thích Ca cao 69 m nằm trên đỉnh Chóp Vung bên tuyến đường ven biển trữ tình huyện Phù Cát (Bình Định) hấp dẫn hàng chục nghìn du khách mỗi năm.
Một trong những sở thích giúp Từ Hi Thái hậu khỏe mạnh là ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ.
Trên cơ thể chúng ta, bàn chân là một trong những bộ phận quan trọng cần phải bảo vệ cẩn thận. Nếu bàn chân bị tổn thương, sức khỏe của bạn cũng dễ giảm sút, suy yếu.
Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Có nhiều biện pháp có thể điều trị hoặc hỗ trợ để giảm mất ngủ, trong đó có xoa bóp huyệt.
Theo các chuyên gia, nếu bàn chân có 3 dấu hiệu này, có thể là tín hiệu 'báo động đỏ' từ thận.
Sốt do adenovirus ở trẻ có thể kéo dài vài ngày. Nhiều mẹ khi thấy trẻ sốt thường dùng thuốc hạ sốt ngay, nhưng thực chất việc lạm dụng có thể gây nhiều hệ lụy nguy hiểm. Để hạn chế dùng thuốc, các mẹ có thể kết hợp thảo dược và bài thuốc để hỗ trợ sức khỏe cho trẻ.