Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Dâu tây, ổi, quả mâm xôi, táo… không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất xơ, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Để giải quyết 13 điểm ngập còn lại, TP.HCM cần thực hiện 9 dự án với tổng mức đầu tư là 3.413 tỷ đồng.
Nhiều người bị thiếu và uống vitamin thường xuyên, để bù đắp sự thiếu hụt. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bị đói?
Khi bạn đói bụng, việc ăn những loại thực phẩm như quả bơ, sữa chua, hạnh nhân hay hạt chia sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
'Văn hóa cũng là biên giới. Mất văn hóa là mất nước'. Có lẽ đây chính là tinh thần cốt lõi nhất trong sống và sáng tạo của họa sỹ Lê Thiết Cương. Tinh thần ấy được ông chia sẻ trong cuốn sách 'Lê Thiết Cương thấy'. Sách do NXB Trẻ ấn hành.
Có vẻ kỳ lạ khi nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ có thể khiến bạn bớt đói vào buổi sáng, nhưng lại có nguy cơ cảm thấy cực kỳ đói vào buổi sáng sau khi ăn một bữa ăn nhiều carb trước khi đi ngủ. Tại sao vậy?
Mặc dù biết là sẽ lỗ nặng, nhưng để không bị 'đói' việc; để tồn tại, chờ cơ hội; thậm chí là để 'làm đẹp' hồ sơ, nhiều nhà thầu xây dựng đã chọn cách cạnh tranh bằng bỏ thầu giá cực thấp…
Cảm giác thèm ăn khiến bạn khó có thể kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó gây cản trở quá trình giảm cân. Vậy nên làm gì để giảm cảm giác thèm ăn này?
Bắp luộc là món ăn nhiều dinh dưỡng lại ít calo, giúp bạn thỏa mãn cơn đói, thân khỏe, dáng thon. Bỏ túi bí kíp luộc bắp ngon chỉ từ 2 nguyên liệu đơn giản.
Nam nghệ sĩ cải lương gặp vấn đề sức khỏe, cố gắng dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi.
Mặc dù cả hai đều được điều khiển bởi hoócmôn nhưng cảm giác thèm ăn và cơn đói là khác nhau và được quyết định bởi nhu cầu và mong muốn.
TRUNG QUỐC - Người đàn ông sống sót thần kỳ sau 10 ngày mắc kẹt ở hẻm núi dù chân bị thương, đói và không có điện thoại di động.